Ainm Nick:Massiel Indhira Arias, MankoFit
Cathain a bhfuil breithlá jake pauls
Breithlá: 23 Samhain , 1988
Aois: 32 Bliain,Baineannaigh 32 bliain d’aois
Comhartha na Gréine: Saighdeoir
Rugadh i:Santo Domingo, An Phoblacht Dhoiminiceach
Clú mar:Traenálaí Aclaíochta
Airde: 5'9 '(175cm),5'9 'Baineannaigh
Teaghlach:
leanaí:Indira Sarai
Cathair: Santo Domingo, An Phoblacht Dhoiminiceach
Leanúint ar aghaidh ag léamh thíosMolta Duitse
Amanda Bisk Nikki Blackketter Ana Cheri Joselyn CanoCé hé Massy Arias?
Is é atá i Massy Arias ná ceint Aclaíochta Instagram a bhfuil a lucht leanúna de níos mó ná 2 mhilliún ag dreapadh suas i gcónaí. An-ghlórach faoin gcaoi ar athraigh folláine a saol go maith agus mar a shábháil sí ó bhruach an dúlagair, tá Massy ag cruthú corraigh ar na cúiseanna cearta go léir. Is as an bPoblacht Dhoiminiceach ó dhúchas í, tá corp bandia ag an áilleacht tatú seo, a admhaíonn sí gur thóg sí í féin, go liteartha ón tús. Nochtann fotha Massy’s Instagram go bhfuil sí ag glacadh róil iomadúla mar oiliúnóir folláine, cóitseálaí folláine, cothaitheoir, samhail, fiontraí chomh maith le máthair nua grámhar agus bródúil. Déanann sé a turas suas a thaifeadadh ag úsáid oiliúna folláine agus meáchain. Is inspioráid thromchúiseach í Massy do mhná ar fud an domhain atá ag breathnú uirthi mar eiseamláir maidir le dul i ngleic le deamhain phearsanta agus ag teacht chun cinn mar bhua. Insíonn a blag agus a fotha Instagram gur fuath léi cloí le stíl oiliúna amháin agus go bhfuil meascán sláintiúil de theicnící éagsúla ann mar oiliúint friotaíochta, yoga, calisthenics, agus sprinting. De réir a chéile tá bonn seasmhach cliant tógtha aici a thugann moladh di iad a ionfhabhtú leis an dearcadh neamh-ghéillte seo a athraíonn a bhfealsúnacht saoil go bunúsach.
Creidmheas Íomhá https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ 
Creidmheas Íomhá http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger 
Creidmheas Íomhá https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ Roimhe seo Ar Aghaidh An t-ardú meitéareolaíoch go stardom Murab ionann agus traenálaithe folláine eile a ghnóthaíonn blianta agus blianta d’oiliúint paiseanta le go n-éireoidh leo sa ghnó, ní raibh aon chúlra den sórt sin ag Massy Arias riamh. Thit sí ar aclaíocht chun dul i ngleic le saol trioblóideach agus chun preabadh ar ais i semblances na normalachta. Caitheadh luath-óige Massy ar oileán na Poblachta Dhoiminiceach agus bhog sí go Stáit Aontaithe Mheiriceá ag aois 13 i 2004. Cúpla bliain ina dhiaidh sin, chuir a lán fachtóirí le bá Massy i mbabhtaí dúlagar. D’fhorbair a deartháir níos sine cás annamh agus dian de linfóma Burkitt agus thug Massy suas scoláireacht in Ollscoil Stáit Nua Eabhrac ag Cortland. Chláraigh sí i gColáiste na Banríona agus chuaigh sí anonn is anall chun bheith ina cúramóir dá deartháir breoite. Mhéadaigh a meon meabhrach níos mó nuair a chuaigh sí i gcaidreamh le fear maslach mothúchánach a rinne caimiléireacht uirthi sa deireadh le mná Massy a thuairiscítear mar Curvy Latinas. Mar thoradh ar na saincheisteanna a bhaineann le Íomhá Coirp, an strus a bhaineann le cúram a thabhairt dá deartháir agus caitheamh tobac géar agus mí-úsáid alcóil, chuaigh a saol i dtailspin. D’éirigh sí scoite, ghlas sí í féin isteach ina seomra ar feadh laethanta faoi dheireadh agus sa deireadh thosaigh sí ag cailleadh meáchain agus gruaige. Ar áiteamh a gar agus a gaolta, go háirithe a máthair, altra, d’fhéach Massy ar bhealaí chun a sláinte meabhrach a fheabhsú gan dul i muinín cógais. Is ansin a fuair sí folláine. Thuig sí gur thug sí sonas nár cheap sí riamh go mbeadh sé indéanta am a chaitheamh sa seomra aclaíochta, ag obair amach agus ag mothú a corp ag cur allais. Tháinig sí suas leis an smaoineamh a aistear a roinnt ar na meáin shóisialta trí Instagram agus blag. Anseo, fuair sí amach go roinneann a lán mná scéal cosúil léi agus thosaigh sí ag scaipeadh a cuid eagna féin-mhúinte ina measc. Sa lá atá inniu ann, is eiseamláir cáiliúil í a chuimsíonn cumhdaigh d’irisí mar Latina, traenálaí folláine do dhaoine cáiliúla agus do dhaoine coitianta araon, agus cóitseálaí stíl mhaireachtála ag seanmóireacht ar na bealaí cearta chun saol duine a fheabhsú, abhcóide i gcoinne saincheisteanna íomhá choirp agus géilleadh don dúlagar. Chruthaigh sí a sraith clár aclaíochta féin darb ainm MA30 Challenge, ar clár folláine 30 lá é a thugann dúshlán do chriosanna compord an duine athruithe dearfacha a dhéanamh ar a stíl mhaireachtála agus ar a folláine. Leanúint ar aghaidh ag léamh thíos Cad a Dhéanann Massy So Special Tá turas folláine agus teicnící iomlána Massy féin-mhúinte. Ó tharla nach raibh sí riamh saibhir go leor chun a bheith in ann traenálaí pearsanta a fhostú nó chun clárú ar chúrsaí bréige, chríochnaigh sí sa leabharlann ag lorg leabhair chun an bealach ceart le hoiliúint a fhoghlaim agus an bealach ceart le hithe. Tá sí oscailte go hionraic faoina heaspa cúlra oiliúna foirmiúil ach maíonn sí go bhfuil a cuid eolais fónta go leor chun a shamhaltú de réir riachtanais aonair éagsúla a cuid cliant. Mar íospartach ar shaincheisteanna íomhá choirp a bhí an-diúltach toisc nach raibh sé róchúiseach go leor do Latina, chuaigh petite Massy le haghaidh máinliachta méadaithe cíche. Cé go bhféadfadh feimineoirí é seo a lipéadú mar chur chun cinn áilleacht shaorga a chur chun cinn, maíonn Massy a seasamh go bhfuil sé de cheart ag gach bean a corp a chóireáil ar bhealach a mheasann siad a bheith ceart. Cé gur chuir oiliúint meáchain ar a cumas fráma mhatánach a fháil, maíonn Massy go bhfuil sé go hiomlán laistigh den sainmhíniú ar áilleacht baininscneach. Le linn mhórchuid de 2016, dhoiciméadaigh Massy a toircheas in Instagram agus taispeánann a pictiúr ag 19 seachtaine a ABS sé phacáiste go foirfe, ag teilgean na teachtaireachta gur féidir a bheith torrach go sláintiúil agus fanacht i gcruth. Deich lá tar éis breith a thabhairt dá hiníon, Indira Sarai, go luath i 2017, phost Massy pictiúr di féin lena leanbh nua ag taispeáint a cruth sár-thoircheas. Tharraing sé seo go leor calma ó chuid de mhná a chreid go bhfuil Massy ag spreagadh an treocht atá ann faoi láthair maidir le meáchain caillteanas mear-pháirteach sciobtha, ach seasann a lucht leanúna léi agus féachann siad air seo mar inspioráid as a bheith ag iarraidh cruth a fháil arís tar éis breith a thabhairt . Post arna roinnt ag MankoFit ?? (@ massy.arias) an 14 Aibreán 2017 ag 5:17 in PDT
Taobh thiar de na Cuirtíní Rugadh Massy i San Domingo, an Phoblacht Dhoiminiceach. Colscartha a tuismitheoirí tar éis a breithe. Tá triúr deartháireacha níos sine aici. Phós a máthair ina dhiaidh sin ach d’fhan Massy gar dá hathair bitheolaíoch freisin. Bhog Massy go SAM i 2004 agus shocraigh sí i Queens, Nua Eabhrac áit a raibh deacracht aici dul i dtaithí ar an teanga. Tá cónaí uirthi faoi láthair i Los Angeles lena fiancé, Stephan Williams, agus a hiníon, Indira Sarai. Post arna roinnt ag MankoFit ?? (@ massy.arias) an 13 Aibreán 2017 ag 10:02 rn PDT
Twitter Instagram
